男人到了70岁这是每一个男人都必须面对的现实，男人到了这个年纪大部分不是无欲无求，相反这个时候的男人是最害怕寂寞的，下面就给大家介绍一下男人到了70岁最需要什么吧。

01：老伴一直在身边

对于大部分男人来说，在这个时候最希望的恐怕就是老伴依旧每天陪在自己的身边，或许这就是大家一直希望的包头偕老，确实，对于在一起生活大半辈子的人来说，在自己的年老的时候，肯定不希望对方离开自己。所以很多老人在上了年纪一直会叨念希望自己的可以走的早一点，希望比对方先走，因为先走的那位对方会一直陪着自己直到老去，反而后走的那一位将会忍受长时间的寂寞，这种寂寞是最折磨人的，他们需要寄托自己的感情，在我奶奶去世之后，爷爷经常叨念着奶奶，有时候还会去叫“奶奶”回家吃饭，尽管奶奶已经去世好几年了，所以，对于70岁之后的男人最需要的应该就是自己老伴的陪伴。

02：子女在身边

子孙满堂是每一位老人最大的心愿，在自己70岁之后，能够每天看到自己的子孙在家一起其乐融融应该是非常幸福的时候，尤其是孤寡老人，这份感情应该会更加强烈。

男人在自己的70岁之后通常会想自己曾经走过的路，自己年轻时候怎样，在这里面，最重要的一笔恐怕就是自己的子女，生儿育女是让自己生命得到升华的一种方式，子女在成长的过程也是自己在成长的过程。这个时候，老人特别希望自己的孩子能够在自己年老的时候能够经常看看自己，不一定要天天生活在一起，只要能够在想孩子的时候，子女能够出现在自己面前就好。

03：医疗以及一定的物质基础

这个是关于自己年纪比较大了，很多事情自己的不方便做，所以在这个时候就需要一定的经济基础和较好的医疗条件，在个对自己也是一种保障。

最后：对于我们自己家的老人来说，他们在70岁之后，最希望的一个词应该就是“平安”，子孙平安是老人最大的心愿，哪怕平平淡淡，只要平安一切都好。

男人能够活到70岁，已经不简单，虽然现在人的平均寿命是76.34岁，但是，不是每个人都能活到70岁，到了70岁若能懂得保养，余生会过得幸福快乐。在我看来最为重要的不是娇妻，不是金钱，而是对生命有一个正确的认识。

无论是男人，还是女人，能活到70岁，就应该认识到这是上天对自己的一种馈赠，有多少人没办法走到70古来稀这个岁数。到了70岁要懂得知足常乐。

一、需要认识到衰老是种必然的现象

随着年龄的增长，人体各种机能开始走下坡路，各种癌症的发生率会大大提高。

同事的家公前几天去世，她说家公今年75岁，几年前在例行的体检时就被检查出肝癌，由于发现得早，经过多次手术，生命延长了好几年。到了去年癌症扩散严重，已经转移到骨头里去，医生宣布无法救治。

在去世前的半个月，她家公跟他的妹妹聊天时，聊着聊着就哭了起来说：如果人生能再长几年，那该多好啊，我感觉活着实在太好了，为什么会得这样的病？实在是倒霉呀！

同事家公生了两个孩子，小儿子在上海发展得很好，是几千万上亿的富翁，他从60岁以后，小儿子每年都带他们公婆体检，还带他们去全国各地游玩，如果不是得了不治之症，他的人生是要什么有什么，这真是享福的最好时光！可是生命由天不由人，怨天尤人也是没用的。

人到了70岁，你会发现皮肤已经不再弹性有力，不像年轻人那样光滑，此时你会发现肌肉开始松垮，孙子可能会提起你皱巴巴的一层皮说：爷爷的皮皱皱的！

70岁的人，脸上可能会长出一些老人斑，有些黑色素的沉淀，稍微用手掰一下，会像皮屑一样脱落。

70岁的人，你会发现自己行动没有之前那么灵活，关节也没有那么活跃。遇上刮风下雨的时候，身上关节开始会有酸痛的感觉，这种酸痛有时是莫名其妙的，可能是年轻时摔伤的后遗症，也可能是气血衰弱所导致的酸痛。

70岁的人，身体的反应能力减弱，特别是反射能力，比如遇到应紧急情况的反应能力已经不比年轻的时候。这会大大影响老人的驾驶能力。所以70岁之后发生车祸的概率会大大提高，有时甚至比80岁及以后的概率还要高。

70岁的人，还需要留心自己的血压，可能会在某一天早上起来，在一个不经意的动作中，感觉到头有些晕，这时候你就要提高警惕，去找医生测一下自己的血压，因为七十岁是患高血压的高峰期，许多人第一次得高血压是在70多岁的时候测出来的。

70岁的你，要知道自己的学习能力已经不如从前了。以前说几遍就能记住的事情，现在常常会忘记，有时甚至刚刚说过一句什么话，转身就忘了。

70岁的你，如果某一天身体感到不舒服，去医院检查，医生告诉你，那是某种恶性疾病，已经到了晚期。此时你也该坦然接受，因为这个年纪是癌症的高发期。

这所有的一切都是70岁老人会遇到的一些正常的现象，因为衰老是不可避免的，每一个人走到了这一天，都应该坦然接受自己身体的所有变化。身体上的变化，还有心理上的变化，都要注意。

二、需要认识到力不从心，被嫌弃是种正常的现象

人到了70岁，由于身体的变化，许多自己想做的事情，往往未必能做得好，时常有种力不从心的感觉。

而且在家庭中，70岁已经是爷爷辈的人了，此时子女已经长大成人，儿孙绕膝，儿女们成家立业，有了自己的家庭。

年轻人有自己丰富多彩的生活，跟70岁的老人的生活是不同节奏的。干起活来，由于动作不利索，子女们开始嫌弃老人做得不周全，有些事情子女们宁愿自己动手，也不让老人干，因此，老人会有种落寞的心理。

婆婆今年70岁了，每次周末到我家，总想帮我干些活，比如拖地、洗衣服，每次我都摆摆手跟她说：你还是坐着休息吧，这些我来干！有时她会有落寞的表现。

后来我告诉她：你年纪大了，血压高，如果干活太费力，使血压升高，导致出现病症，对你不利，对我们也会增加负担，倒不如这几年好好享享清福。后来她也坦然接受了，就帮我们看看孩子，陪孙子一起玩。

70岁时，如果老伴健在，那是人生莫大的福气，常言道，少年夫妻老来伴。到了70岁，有个老伴在身边陪伴，生活会过得更踏实，不会感到孤独，害怕。所以人生到了70岁，一定要珍惜老伴陪伴的这份缘分。

不管年轻时两人的性格多么不合，曾经有过怎样的过错，到了70岁以后就该放下过往的恩怨，两人同甘共苦，互相扶持，平静度过人生中最后的这一段时光。

三、需要有一个平和的心态

人到了70岁，已经到了生命的晚年，大半生已过，看过生活中的风风雨雨，对一切应该泰然处之。无论过去是喜是忧，无论曾经有过多少的磨难和挫折，无论过去有多高的荣誉和地位，都如过往云烟。

到了人生的最后一个阶段，最重要的是能吃得下，睡得好，这就是最大的幸福了。在这时期不要与同龄人比较富裕与贫穷，也不要跟他们比较儿孙们的成就高低。

毕竟儿孙自有儿孙福，他们的人生会自己去规划，去奋斗，70岁的老人，如果身体力行，就帮儿子们带带孙子。

70岁的老人能保重好自己的身体，对儿孙们来说就是最大的帮忙。毕竟现在孩子不多，每个人都必须为生活忙碌，如果老人身体有什么不适，年轻一代上有老下有小，实在不负重压。

在生活中，我建议年轻人不要过度消费老人，也就是说，老人过了60岁，能少干点活就让他们少干些。年轻人再苦再累，多干一些没关系，特别是带孙子，子女上班的时候，让老人帮忙带无可厚非，等到晚上回来，子女要主动承担起养儿育女的责任，不能总把孩子扔给老人。

现在看到不少年轻人，生完孩子就把孩子全部扔给老人带，老人年纪老了，身体在走下坡路，还需要带个嗷嗷待哺的孙子，晚上孙子哭闹，老人半夜还要起来给他们冲奶哄小孩，老人休息不好，就容易突发疾病，这样反而得不偿失。

四、若有老伴相伴，儿孙绕膝，与年轻人住一起，那是莫大幸福

对于70岁的老人来说，最怕的当然是孤独和生病时的无助，所以如果能跟年轻人住在一起，生活有个照应，每天看着孙子玩闹，就要珍惜这种幸福。

当然，如果跟年轻人住在一块，一定要学会睁一只眼闭一只眼，学会放手， 年轻人有年轻人的生活和思想，老一辈的做法与观念有些已经过时了，所以不该管的时候不要多言。

一家人能住一起，尽自己所能帮家人分担一点力所能及家务，就是最好的选择。人生到了70岁，如果有老伴相陪，那么也可以考虑两人单独住一块，这样生活习惯与作息相同，饮食也相似，有共同的语言，这是一种不错的选择。

五、到了70岁，还要重视身体的检查

人到了70岁，就如机器到了报废期，需要不时进行保养，适当地运动，饮食要清淡，早睡早起，干力所能及的活。

一定不要经常生气，心平气和，才能减少疾病的发生。如果身体有哪方面的不适，应该及时就医，听从医生的建议，该吃药就吃药，不固执己见。

有些老人可能会觉得到了要一直吃药的年纪，长寿未必是福，有时反倒是罪，不如早些了结。其实，每个人不到生命的最后一刻，不知道自己对生命有多少的眷恋，活着总是好的。

写在最后：

人生70古来稀，如果能够心平气和地度过每一天，注重身体的调养，那么这一生就是完满的。到了70岁，最重要的是提高生活质量，能吃能睡，生活能自理，若无闲事在心头，便是人间好时节。愿天下的老人都能健康长寿！

人生七十古来稀！男人活到70岁，最需要、最现实的其实是这几种东西！它与财富、名誉、地位无关，与子孙后代孝不孝顺也没有关系。这是我二叔一个72岁老人的真实经历。

二叔年轻时候是个很能干的人。他结婚之前，一直是老人主事，家庭一直不是很好，只勉强能够解决温饱问题。和二婶结婚后，家庭重担落在了他身上。

他首先在生产队搞承包挣过工分，下户后又做过小买卖、当过赤脚医生等。每干一件事，他都很用心，也都能比别人做得好。

尤其是他不知从哪学到了一门接骨的独门绝技，我们村方圆二三十里范围内，谁家有骨折的人，基本都不上医院，都是来找他，两副中药一块夹板包上就行，一般三到四周就可以拆除石膏，不但好得快，而且费用比医院低得多。

由于肯吃苦，再加上有手艺，二叔家在他和二婶的苦心经营下，一天比一天好了起来。在我们村，他们的生活水平一度算是上等条件。

二叔和二婶生了两子三女。三个女儿是姐姐，早年都已远嫁外地。两个儿子排行老四、老五，属于老年得子，所以二叔二婶对他们十分娇宠。

二叔原本希望两个儿子能读书走出农村。没曾想，因为太过溺爱，两个儿子脾气骄横，满身是坏毛病，而且学习也不上进。

大儿子初中没毕业就辍学在家。在社会上闲混几年后娶了一个外省姑娘。小儿子也仅读到高一，就再也送不进学校。二叔二婶只好张罗着也帮他娶了媳妇。

正常情况下，儿子结婚后就应该分家独立生活。但是二叔二婶并没有这样做，两个儿子结婚后都没有分家，他们把老宅翻修盖了幢二层楼房，一家人十多年一直生活在一起。

二叔二婶这种做法表面上是对子女好，其实一点也不明智。这样做不但毁了两个小家庭，还害苦了自己，为他们家埋下了祸根。

一大家人在一起生活，光吃穿用度就是很大一笔开支。两个儿子本来就是油瓶倒了都懒得扶的人，有了依靠谁还想主动做事？

两个媳妇见家里一切都在二婶掌管之中，也就以生儿育女为最大的事，其它概不过问。偶尔参与一点，也是实在看不下去才不得已而为之。

所以，整个大家庭一直都是靠二叔二婶在支撑。那些年，二叔和二婶就在我们村周围的乡街子摆摊，一个星期能赶六天街，只有一天休息时间。

他们主要是从县城批发一些鞋袜、烟酒等生活用品来卖。二叔还稍带卖一点中草药，偶尔帮人接接骨。而这一天休息时间，往往是他们补货或者是二叔挖草药的时间。

两个老人就这样数年如一日风里来雨里去地辛苦着。两个儿子和儿媳仅仅管一点家务和田间地头的活。但是，儿子儿媳们依赖思想太严重，做啥都不用心，种什么都没好收成，一年到头挣的还不够自己吃喝。还经常要二婶拿出钱来补贴才够用。

好在一点，二婶持家很节俭，她从来不会乱花一分钱，也从不放心把钱放到子女手上，子女每用一笔钱，她都精打细算。所以，老两口挣的就基本都存了下来。

后来，一个偶然的机会让二叔发达了起来。那是他以前医治过一个腿断的病人，那个人原来很穷，找他医腿的时候，借了很多人家才借到40块钱。二叔看着他可怜，就没要一分钱，帮他医好了腿。

想不到，那个人后来居然成了一个煤老板。为了报答二叔，他主动借二叔100万元钱，并帮助二叔办好各种手续，让二叔仅拿出10多万元钱就建了一个小型加油站。

加油站建好后，二叔一家就没有再做其它事，把全部精力都放在管理运营上。2005年前后，正是我们当地煤炭市场火爆的时候，二叔的加油站也得益于这个市场的带动。几年的功夫，他就还清了债务，还有了不小盈利。

但是，问题也随之而来。两个儿子首先是在争管理油站的权力上闹矛盾，后来二叔就买了一辆跑运输的小巴车给大儿子跑，让小儿子专门管理加油站。但是实际上两个儿子都是没有财权的，他们所挣的还是要全部上交给二婶，老两口仍然掌控着家庭的大权。

后来不知从什么时候开始，大儿子染上了赌博的恶习，跑车三天打渔两天晒网，还欠下了一大笔高利贷。有一段时间，他的小巴车被债主扣了几个月。二叔二婶知道后，气得直跺脚，但最终还是忍痛把大儿子还了赌债。

这还不算，更糟糕的还在后头！大儿子赌也就罢了，哪知小儿子赌得更厉害，他是在网上赌。大约是2012年左右吧，到事发债主追到二叔头上的时候，小儿子已经欠下了180多万元！

一辈子老实巴交的农村人，怎么受得了这种沉重的打击！二婶得知这一消息后就急出了病，到医院一检查，说是脑部有问题，要注意保养，不能再受刺激。

但是小儿子的事还得管。没办法，二叔只好用加油站抵押贷了一笔款，替小儿子还了债。这一年，二叔都已经63岁了，但他和二婶还得为一家人操心奔波！他的内心真是疼痛万分！

而这两件事的败露，也让两对小夫妻牵扯出了很多矛盾。大儿媳原本就和丈夫不和，丈夫沾赌后，她非常气愤，难以容忍，天天抓着吵架。之后又不满二婶帮小叔子赔了那么多钱，一气之下就和大儿子离了婚。

小儿子欠巨债的事败露后，也没脸再待在加油站，就丟下媳妇在家带孩子，一个人去了外省打工，两三年不会回来一趟。

二婶在接二连三的打击下，精神都有点失常了。再去医院检查，医生说是患上了老年痴呆症。有两次我回去看她们，她竟然好长时间都想不起来我是谁！有些时候，出去就找不到回来的路，经常需要二叔陪着。

二叔家陷入了危机之中！再这样下去，这个大家庭可能还会产生更多问题。苦了一辈子的二叔二婶，晚景非常令人担忧，也许到最后连最基本的晚年生活都无法保障！

2014年国庆我回老家，却发现二叔在离老宅很远的地方盖房，而且是盖两栋。我就问二叔这么大年纪还要起房，究竟是怎么回事？

没想到二叔的决定让我吃了一惊！他说他已经想好了，他要卖掉加油站，还清欠款，和两个儿子分家，自己重新盖一点房住。他要轻轻松松过上几年！

那年春节过后，二叔就真的卖掉了加油站，还清欠款又盖了房后，他手里已经只剩下10来万元钱。他没再分给两个儿子，只各分了一幢房给他们。然后就和二婶单独在一边生活起来！

之后这几年，二叔二婶不再管两个儿子的事，只一门心思过自己的生活。大儿子后来又找了一个二婚女人结了婚，运输也正常跑了起来。小儿子则把老婆孩子都带到外地打工去了，这几年还挣了一些钱。

二婶因为不再操心劳累，身体似乎慢慢得到了一点恢复，只是仍然记不住人。不过好在没有其它大病，生活还基本能自理。

二叔则是彻底放下了一切！每天早上陪二婶走一个小时路煅炼，下午就邀约几个老伙计在一起玩扑克牌。有一次大儿子家两口子又吵架，旁边有个人跑来叫他。他连头也不抬一下就说：“管他吵不吵，自己的事自己解决”，然后又接着玩自己的牌。

一转眼七八年过去，现在，二叔已经72岁了，他每天依然这样自由自在，什么心也不操。而两个儿子条件好了点后，倒还经常来看望，时时买点衣服、买点粮食小菜送给老俩。孙子孙女也经常来找爷爷奶奶玩，一家子显得比过去还亲热！老两口过上了应有的幸福的晚年生活！

回顾二叔的经历，老两口在家庭条件最好的时候，过得却又苦又累还不幸福。出现这种情况，我认为问题主要出在三个方面：

第一、爱得太过反而成了害。毫无疑问，二叔二婶在对子女的教育上存在溺爱和放纵等严重问题！正因为过度溺爱，才会让两个儿子养成骄横、任性、为所欲为等坏毛病，直接导致了两个儿子过早脱离学校，在社会上鬼混，缺少学校的教育。最后交友不慎染上了赌博的恶习，差一点就败光了家产！

所以，对于孩子的教育，家长一定要掌握好度。俗话说：严是害，宽是害。如果这个分寸拿捏不好，过分随孩子的性，到头来就会让孩子吃尽生活的苦头，而家长也只能自己种下的苦果自己吞；

第二、管得太多就等于没管。二叔二婶事事都要管，事事都想把两个儿子考虑周全，连儿子成家后都还舍不得放手，硬要在一起生活。这既让子女缺乏磨炼，缺少独自扛起生活的能力。同时，也会让子女产生严重的依赖性，做事不积极主动，对整个家庭的长远发展没有半点好处。

二叔二婶管得太多，自己又苦又累。儿子坐吃山空、不思进取，变成了啃老族不说，还差点把家庭推下了悬崖。这就告诫我们，一定要懂得放手、学会放下，让子女自己过自己的日子。好也罢，歹也罢，儿孙自有儿孙福，管得太多并不是好事，如果条件好的话，适当拉扯一下就可以了。毕竟老人总有离开孩子的一天；

第三、缺乏对自己老年生活的及早安排打算。二叔63岁都还和两个儿子住在一起，还是顶梁柱，还在为大家庭奔波。这说明他之前对老年生活根本没有认真思考过。按他的条件，本来早该怡养天年、尽享天伦之乐，但是他却没能闲得下来，还在为一大家子操心劳累。这其实就是他没有为自己的老年及早打算的后果。

要是早十年他就把儿子分开，把该交的权交到儿子手里，老两口过自己的生活，两个儿子也许早就独自扛起了自己的家庭。二婶也不至于为儿子的事急出病来，最后弄得整天痴痴呆呆！

二叔二婶在分开之前对子女、对家庭的做法，教训是很惨痛的！一个好端端的人家，差点就毁于一旦。这样的教训警示了很多人，也让二叔一夜之间醒悟。好在他及时刹车，才让自己的晚年得到了应有的保障！

结合二叔晚年过上幸福生活的事例，对“男人到了70岁，最需要的是什么？”的问题。通过认真分析，我认为，最需要的是四种东西，归结起来就是“四个老”：

第一是“老命”。这里说的“老命”，指的是老人有一个健康的身体，生命尚好。这是所有东西中最重要的一点！没有好身体，财富、名誉、地位等一切都是空话。如果身体毛病百出，不但自己受罪，还会连累子女。对于70岁的男人，这点尤其需要！

古稀老人，未来已屈指可数。多活一天就多赚一天！所以一定要调整好心态，坚持煅炼好身体。特别要切记：人总有一死，不能把生死太放在心上。尽人事，听天命。该来的会来，该去的会去。自己平时多动动，保证身体健健康康，这比有多少财富都强；

第二是“老伴”。俗话说：少是夫妻老是伴。人是群居动物，失去伴侣就会很难生存，至少可以说活得索然寡味。而男人由于不善于家务，自理能力大多都很差，对老伴的依赖性往往强于女人。但是人生又很现实，总有一半会先离世，这对另一半无疑是个不小的打击。孤孤单单没人陪着说话还容易闷出病来。

所以，70岁的男人，老伴比金钱重要、比儿女重要！因为金钱不一定买得到老伴的暖心陪护，儿女也有自己的工作生活，不可能经常陪在你身边。有老伴最好，如果老伴已离世，实在觉得孤单的话，可以和子女们商量，看他们能不能理解和帮忙。有个老伴，可以很好提升自己晚年的生活质量；

第三是“老本”。这里说的就是养老钱。老人没有点积蓄在手中，事事都要向儿女们伸手的话，“伸手容易缩手难”！儿女们条件好的也很少会亏待老人，因为大家也都知道赡养老人是儿女的责任。但是如果儿女条件不好，那就有可能产生矛盾。

所以，人到了一定年纪，一定要懂得规划晚年生活。一般来说，55岁左右就要有计划地开始存钱。如果自己手上比较宽余，也不能过早把钱完全交给儿女。并不是每一个儿女都靠得住！70岁的男人，如果没有掌握一点“老本”，突然发生大灾大病，那就很难过得有资本、有尊严；

第四是“老窝”。老人晚年只要能自理，就千万不要和子女居住。这需要有一个自己的窝。因为所有老人与子女都存在代沟，思想观念不同、工作方式不同、生活习惯不同，住在一起久了，产生矛盾是必然，不产生矛盾是偶然。进而就会影响家庭团结，影响老年生活的快乐。

所以，70岁的男人，那怕只有片瓦半砖，也一定要守住自己的“老窝”，这才是自己的天地，这也有可能是自己的命根。如果房产多一点的话，也不必早早就完全分到子女手上，可以立下遗嘱，谁给你养老送终就给谁。如果子女都孝顺，那就平均分配。

总之，70岁的男人，要想余生过得有滋味、有尊严，幸福而又快乐，“老命、老伴、老本、老窝”这“四老”最需要！这四种东西缺少一样，老年生活都不算完美！

最后想说：人活一世不容易！人到老年，一定要保重身体，学会放手，看淡生死，少管闲事，不生闷气。做到这几点，才能开开心心过好每一天，就能拥有快乐幸福的晚年！

你说对吗？

七十岁男人最需要什么？就此谈一些个人的观点：男人到了七十岁功成事立，袋里有点小钱，时间有些充裕，子女也都成家立了业。此时无需再劳心劳力操心事业和子女的工作、生活，只想如何潇洒地为自己和老伴过上幸福生活而作些规划。因此，七十岁的男人最需要的是：

一、要有一个彼此相爱互相欣赏的老伴，能彼此照顾、互相搀扶，不求如胶似漆，但求陪伴终身。

二、要有一个健康的身体，老人也应适度锻炼，保持健康的体魄。人老体衰难免有些病痛，病不可怕可怕的是有病无视、有病不治、延误治疗。有了健康的身体才能有幸福的晚年生活。

三、要有一个良好的服老心态。人老了就要服老，万万不可再强求年轻时不服输的劲头——万事皆求圆满。有些事，可见、可不见的就眼不见心不烦；有些事，可管、可不管的就尽量少管；有些话，可少说的就尽量少说。高兴的事多想想，不高兴的事少思思；开心的话多说说，不开心的话少讲讲；多往前看看——向往未来的幸福生活，少往后看看——曾经的得失和荣耀。过去的终究过去，未来才是我们的向往。幸福的生活少不了积极向上的心态。

四、要有一个健康的心理。人老话多老人常常会因子孙的事唠唠叨叨、指指点点，为此经常会和小辈闹出矛盾，尤其是为了孙辈的事闹出不愉快。一辈人做一辈人的事，一代人管一代人，孙辈的事应有儿女操心，老人可以帮带，不能越位干预。越位只能制造矛盾，徒增子女烦恼，也给晚年生活留下阴影。

五、要有一个适合自己的生活计划。老人要趁走的动、吃的动的时候多走走多吃点，在身体、经济允许的情况下要多出去走走，看看世界各国的人文地理或者是祖国的大好河山，长长见识开开眼界顺便尝尝天下的美食。这岂不是也是一件美事。

六、依靠国家政策，不依赖政府养老，不寄托于子女。中国平均寿命七十六岁，我市平均寿命八十二岁，九十多岁、百岁老人也不少。我国的养老政策逐年向好，有了政策依靠衣食基本无忧，政府筹办的养老院也年年增加，社区的养老服务项目也不断增多，这些都为我们养老提供了有力的保障。然而，我以为能自己烧饭的就不去社区食堂，能自己打理家务的就不求社区服务。一来自己喜欢什么烧什么，既合符口味又丰富营养，二来自己动手也能活络筋骨、强健体魄，三来子女有子女的事，工作压力也不轻，万事不可寄托于子女，当然偶尔不能解决之事也可委托子女办理。总之，一切自食其力为主，自己的事自己办，这岂不也是一种乐事。真的到老了走不动了、也做不动了就居家养老，请人照料，邻居、好友、子女也便于探望，此方式对于老人而言是最适合的，其既不改变熟悉的生活环境，又有人照顾起居生活，且完全拥有自主权。这也是不错的选择。

以上是我的一些肤浅看法，欢迎各位共同探讨。

本人已经年过七旬，虽然身体还好妻贤子孝，一家和睦。有可观的退休金有医疗保障，一切都顺心如意，别无所求了。但风烛残年来日无多，总有点恐惧心理。一怕与我同甘共苦相濡以沫近五十年的发妻先我而去，二怕看不到内外第三代考上大学的那一天，三怕得了老年痴呆还在歪头歪嘴一脸傻笑拖累别人自己却浑然不觉连自杀都无法实施的可悲结局！这是我始终摆脱不了的恐惧！当然我也有超凡脱俗之念，也有听天由命顺其自然之心，也能时时排遣自己。比如”三怕”这点，可以自己努力主动避免。我是经常有感而发写写小诗自怡自乐。而自己写出来的作品（包括诗和散文）不管多长，我都能从头到尾背诵默写下来，显示出惊人的记忆力。同时我又喜欢网络，热爱今日头条，经常写写评论（悟空问答)，锻炼思维，有心匡扶世道，无意获利求名。至今三个月了。觉得对避免老年痴呆症十分有益。所以我在这里现身说法，也许对老年朋友会有所启发有所借鉴。

男人到了70岁，已经进入人生的暮年，轰轰烈烈一路走来，70岁的男人应该是没有了激情，没有了斗志，没有了更多的需求，这时期的男人，大都希望平平安安，顺顺利利，稳稳当当走完最后的人生路。

70岁的男人应该是无欲无求，没有更高的奢望，那么70岁的男人最需要什么呢？我认为最需要的是以下几点:

第一，需要有一个健康硬朗的身体

人到70岁，身体各个部位的零件都已经老化，身体已经不听使唤了，各种疾病容易上身，病痛的折磨是最令人痛苦的，这个时候如果没有一个健康的身体，哪怕有金山银山，哪怕有荣华富贵，也就没有福气享受了，如果一个人整天遭受着病痛的折磨或者瘫痪在床，生活不能自理，水火到不了地方上，需要儿女伺候和照顾，这样其会活得痛不欲生，活着也就觉得没有更大意义。因此，70岁的男人，最需要的是有一个健康的身体，如果身体垮了，其他的一切无从谈起。

第二，需要有相濡以沫的老伴陪伴

70岁的男人最怕什么？大部分人的回答是最怕孤独寂寞，这时候儿女们要上班挣钱养家糊口，还需要照顾自己的家庭和自己的儿女，让儿女陪伴老人是不现实的，只有老伴才是陪伴自己终身的人，如果此时老伴还健在的话，两位老人相互陪伴，相互照顾，相互帮助，相互关心，相濡以沫，这无疑是70岁男人最需要的，有老伴的男人是幸福的男人，有老伴的生活是幸福的生活，有老伴的晚年是幸福的晚年。所以说，70岁的男人最需要老伴了。

第三，需要有能够保障生活的养老钱

70岁的男人，已经过了人生最辉煌的阶段，干不动活了，挣不来钱了，如果这个时期的男人，没有属于自己的养老钱，那注定老人的晚年不会幸福，注定老人的生活不会如意，那些白发苍苍的农村老人，七八十岁了还在田地里拼命干活，为的是挣点钱用来养老，用来维持自己的生活，能说这样的老人幸福吗？如果70岁的老人没有自己的养老钱，吃一口喝一口向儿女要，孝顺的儿女还能给点，不孝顺的儿女就会嫌弃老人是累赘，老人就活得没有尊严，活得就比较可怜。因此，我们说70岁的男人，不需要太多的钱，但必须要有自己的养老钱。

第四，需要儿女的经常看望陪伴

70岁的男人，已经到人生的暮年，在世的时间不长了，老人也意识到自己不久将离开人世，这时的老人最恋儿女和孙辈了，总希望儿女经常来走一走看一看，总希望孙辈们来陪伴和玩耍，老人喜欢享受儿孙绕膝的那种幸福感和快乐感，只要儿女和孙辈能够经常来看望陪伴老人，即使儿女不给老人拿什么东西，老人都感到是非常高兴的，这是老人的天性，也是老人最渴望最期盼的。因此，70岁的老人非常需要儿女和孙辈们的陪伴。

不管是男人还是女人，到了70岁这个年龄，最最需要的还是一个健康的身体。

一、有一个健康的身体，可以让自己少受罪，子女少操心。

到了70岁的年龄，子女都已经到了中年，正在忙着下一代的升学、工作和婚姻大事，现在社会竞争激烈，压力巨大，没有更多的时间和精力来照顾上一代，应该好理解。

所以，作为70岁的老年人，有一个健康的身体，就相当于给子女减轻了很多负担，能够让子女全身心地朴在自己的工作和小家庭上。

若自己身体不好，生活不能自理，即使最亲密的人帮你洗脸和擦身，有你自己会做这些舒服吗？答案很明确的，所以，身体好是最重要的需要，有了好的身体，才能谈其它的需求。

到了70岁，身体上一点小问题都没有，也是不现实的，但是，只要能够对日常生活很好的自理，大的疾病没有或者得到了很好的控制，还能参与社会上同龄人的一些活动，你就非常棒了！

二，有一个知冷知热、体贴关爱你的老伴，可以大大提高你的生活质量。

俗话说得好，少年夫妻老来伴，真正到了这个时候，有一个知冷知热，体贴关爱你的老伴，比你一个人孤苦伶仃要好上百倍。

一般的来说，男人的生活自理能力要比女的差很多，这个时候，没有老伴的照顾的男人，往往比较邋遢。身边朋友当中，有好几个七十几岁的朋友，因为老婆突然离世，丈夫不会很好的照顾自己，几个月后，也跟随而去的例子很多。

当留下一个人的时候，你会变得不愿意烧菜烧饭，不会认认真真地去买菜炒菜愉悦自己的胃，空荡荡的家里只有你一个人，没有人跟你交流，没有人给你共喜乐和分享，这种没滋没味的生活，会很快窒息掉你的生命。

到了70岁的年龄，总有个头痛脑热的时候，所以这个时候，旁边有一个人问寒问暖、端茶递水，才能让自己不惧怕疾病和衰老，虽然爱情变成了亲情，但是老年夫妻更加需要陪伴。

三，有稳定的经济来源，是你生活的保障。

城里的70岁的老人，基本上都有稳定的退休工资，只是多少的问题，农村的70岁的老人，家庭条件中等以上的，早年也都给自己买了各种保险。

有一定的经济来源，只要你不要头脑发热，乱买保健品，乱投资理财，生活上的基本保证，应该是没有问题的。

到了70岁这个年龄，比任何时候都需要有一定的积蓄，因为随着年龄的增大，各种疾病会慢慢地来拜访你，虽然现在都有医疗保险，但是生病以后，支出会大幅度的增加，你需要有人照料，你需要增加营养，所以为了今后的余生，你必须对自己的经济有计划地节余、存储一点。

四，有孝顺和有出息的子女，这会让老年生活锦上添花。

我们中国的老人特别爱面子，有时候甚至面子比里子更重要，虽然每个人对孝顺和出息有不同的看法。

但是大方向是一致的，子女有稳定体面的工作，对自己的父母亲孝顺，第3代学习成绩优异、品行端正，这是70岁以上的老年人，觉得最为自豪的。

五，要有自己的窝，金窝银窝不如自己的草窝。

70岁的老年人，一般和年轻人的生活习惯、生活节奏都有很大的不同，如果住在同一个屋檐下，长年累月，肯定会产生不少摩擦，这不但会影响和子女的感情，也会让双方产生压力和不便。

所以，无论如何，你要有自己的独立的房子，在第三代需要你照顾帮忙的时候，你在身体健康状况允许的情况下，应该去尽力帮忙，在不需要你的时候，你得知趣的离开，回到自已的家。

无论何种原因、你养老的房子不要轻易卖掉了，养老的房子大小不要紧，多少年的产权也不要太计较，但一定要有自己名下的房子，这是底线。

六、有自己的爱好和兴趣，让生活增添无限的情趣。

退休以后，如没有兴趣和爱好，日子会很难打发，有了兴趣和爱好，会让你生活有奔头和目标，你就不会无所事事，胡思乱想，就不会整天去粘着你的子女，想在小孩身上找到温暖和安全感，这样不但让子女受累，自己活得也没质量，而且你会出力不讨好。

你可以选择养花、书法、摄影、钓鱼等等，通过兴趣爱好，会让你精神焕发，对身体健康也会有很大的益处，同时你也可以结识有同样兴趣爱好的朋友，这样的生活会让你增添不少的乐趣。

我个人认为：人生这一辈子，走过70岁，余下的岁月已不多，古人云：六十而耳顺，七十而随心所欲，不越矩。”70岁的人，古人认为，可能留下的时间不多了，即使现在我国的平均寿命有了较大幅度的提高，但按去年的全国平均寿命76岁来计算，也就还有6年的时间。

现在70岁的老年人，都是从我们国家最困难的时候走过来的，生在那个一穷二白的年代，小时候长身体的时候，他们吃的是野菜，他们勉强活了下来，长大后虽说生活比以前有所改善，但仍处于物资极度贫乏的状况，通过三十年改革开放，我国人民生活水平提高到一个前所未有的小康水平，但他们因此养成的勤俭节约的好习惯，已经改不了了，他们中的大多数，爱子女胜过爱自己，他们为了我们祖国的富强奋斗了自己的一生，他们理所应该受到我们的尊重和爱戴。

到了这个年龄，养老是一个异常沉重的话题，让他们最担心的还是今后的养老问题，他们这一代，一般都有几个子女，到了最后生活不能自理的时候，子女对父母亲的如何养老得有个计划。

老年人慢慢脱离社会，会异常孤独，做子女的在培养好下一代、对自己的工作尽心尽力的同时，多去陪一陪年迈的父母，一般的父母会很体谅你生活的不易，不会主动提出来让你多陪伴，但是在内心深处，是多么的希望你能多回家看看，你不一定买多少东西去孝顺他们，只要陪他们聊聊你的工作、子女的学习、社会上的一些趣事奇闻，他们会觉得这就足够了。

写在最后：现在能活到70岁的真是太普遍了，是很平常的年龄，随着生活水平和医疗保障水平的提高，每年的寿命还在增长。至于男人到了70岁最需要什么？虽然会因人而异，但最重要的还是有一个健康的身体，这是最基本的。

男人到了70岁，功名利禄已经看得很淡了，取而代之的，一般都是静下心来了，以养生为主了，曾经的得失和荣耀，都成为了过去，这个时候，万事都看开了，在身体、经济允许的情况下要多出去走走，看看世界各国和祖国的大好河山，让自己少留些遗憾，这岂不是也是一件美事。

男人到了70十岁最需要什么？

人生七十古来稀，一个活到70岁，也是一个高寿的年纪了，人到七十岁最需要什么？

我认为这个问题要从两个方面来回答：身体需要和心理需要。

身体需要子女的陪伴。

男人70岁了，身体各方面都开始衰老，抵抗疾病的能力很差，很容易生病。加上年轻的时候，为了家庭，为了孩子，过度的操劳，导致换上了一些慢性的疾病，已经风湿关节之类的疾病。面对这些疾病，一个70岁的老人，是需要有子女在身边的。孩子们都在身边，这些病能及时的得到治疗，因为一个70岁的老人，即使自己生病了，因为行动不方便，或者是不想花钱，就会没法及时去看医生，或者是不想去看医生，导致自己的病情加重。所以，一个70岁的老人身边是需要孩子们在身边的。

心理需要爱人陪伴。

一个男人70岁了，和自己的妻子一起携手共进，经历了半个多世纪的风风雨雨。他们已经习惯了有彼此的相伴，老伴已经融入到他的生命里，是不可缺少的。老伴是这世界上最了解他的人，也是最爱他的人。 在剩下的生命里，他希望能和老伴一起携手走完。这也是我们常说的，老来伴的是很重要的。

有很多老人70岁的老人会黄昏恋，也是因为他们的老伴过早的离开了他，他的心理孤单，没有一个可以陪他说说话的人，虽然有子女在身边，但是子女有自己的家庭，事业和生活，他们很少有心思会陪老人聊天，也因为老人拥有的知识和经验已经跟不上孩子们的脚步，造成和孩子们沟通有代沟。所以，一个70岁的老人需要一个同年的伴侣来和他说说话，没有爱人相伴的日子，都是孤单的寂寞了，人老了，心理会更加脆弱些，需要爱人的相伴。

每一个年过半百的老人，都希望自己能在剩下的人生里享受天伦之乐，。一个70岁的老人更是希望自己的子女、老伴和孙子都相伴在自己身边。一个能享受四世同堂的老人是幸福的。我们这个社会是文明的社会，我们提倡关爱空巢老人，老话说的好“家有一老，如有一宝”，希望我们每一个人都善待老人，关爱老人。

男人到了70岁最需要什么？我今年七十二岁，回答这个问题，我的体会是：

第一，俗话说，老健春寒秋后热。男人到了七十岁，最需要的是有自信。忘记年龄，不负年华。不要总想着，夕阳无限好，只是近黄昏。七十岁了，没有几年了。这样，就会自己给自己造成心理压力，意志消沉，委糜不振，踌躇不前，自怨自艾。而应该是不管春夏与秋冬，一年四季春常在。小车不倒尽管推，该干什么，干什么。一如继往，踌躇满志。我以前爱读书，现在还是天天书不离手。五经四书，四大名著，唐诗宋词明元曲，越学习越觉得自己还是小学生。我感觉，小时候读书是一种快乐，中年读书是一种责任，老年读书，才是一种享受。这种读书学习的享受，不能因为七十岁了而停步不前，应该更加努力，勤奋好学。生命不息，学习不止。只要眼睛能看到，头脑还清醒，活到死学到死，信心满满，踌躇满志。

第二，流水容易把人抛，红了樱桃，绿芭蕉。男人七十岁，最需要的是有个好心情。七十岁的男人，岁月的砥砺，生活的经历，酸甜苦辣，既有馈赠的喜悦，也有遺憾的悲沧。这一切都将会成为过去，荣辱自明，冷暖自知。 漫漫长河，岁月如歌。不纠结，不缠绵，一切看淡。七十岁的年龄，十七岁的心脏。值得爱的人，好好怜惜。喜欢做的事，努力去做。读万卷书，走万里路，与心爱的人儿，一起去旅游。是我一生的追求与向往。可一生贫穷又辛苦，上有老下有小，还要做好自己的本职工作。想着，世界这么大，我想去看看，就是抽不开身，没有机会实现。在退休后的这十年间，我约游伴，外出旅游，去了许多想去的地方，游山玩水，投入到大自然的怀抱，尽情享受人生。如果身体许可，还要继续前行。好心情，带来好身体 ，活出自己想要的精彩人生。

第三，问渠那得清如许，唯有源头活水来。男人到了七十岁，最需要有个好身体。没有好身体，一切都是零。生命在于运动，天天锻炼身体。唱歌跳舞走路，劳逸要结合，睡眠要充足。饮食清淡，荤素均衡有营养，有病就去医院看。自保自健。

第四，人生代代无穷尽，江月年年只相似。春风桃李花开度，秋雨梧桐花落时。人事有代谢，往事成古今。草木本无意，枯荣自有时。生老病死，自然规律。看开，看透，想得通，年老也要乐悠悠，过好一天算一天。男人七十岁，最需要一是有一处属于自己的好房子，夏日凉爽，冬天温暖，舒适而自在。二是有一位知冷知热，相亲相爱好伴侣。与她在一起，一生不厌烦，爱她永远是春天。朝夕相处，不离不弃。三是有一些老底，也就是退休金，或者存款，吃穿住行不发愁。四是有一群知根知底，情投意合的好朋友。平常走走路，网络聊聊天。拨通电话说情话，隔着玻璃亲嘴嘴。说说笑笑，喜喜哈哈，乐呵呵。

总而言之，人生岂能尽如人意，但求无愧我心。男人七十岁最需要有一颗年轻的心。

到了70岁以后我最需要的是：老婆健康长寿。

作为一个62岁退休老教师，有退休金，有医疗保险，有房，有车，有存款。在物质上已经没有太多的追求了。

我也不会孤独，因为我很能作，钓鱼，摄影，旅游，玩摩托，在网上写写东西，连（和平精英）都玩的不错。

毫不避讳地说，男人到了70岁以后，身体的各种机能都已经达到了极限，身体衰退开始加速，健康状况每况愈下，不管你怎么保健，养生，自然规律是不可能被打破的。

我崇尚有尊严地逝去的生死观，我害怕那种生活不能自理，躺在病榻上等死得感觉。我不愿意在暮年给爱人和孩子带来任何烦恼和牵绊。为此，我甚至愿意明天就悄无声息的死去。可是，连自己都觉得这只是一种奢望。不可能所有的事都能按自己的意愿去发展。

想一想，万一自己撩到了，又死不了，谁是最可托付的？

我们70多岁，孩子大概50多岁，他们的孩子20多岁。孩子们正处在上有老下有小诸事繁多的艰难困苦之中。再孝顺得孩子也得有精力，有时间才能照料你呀，可他们最缺的就是时间跟精力。孩子不是靠不住，而是顾不上。

作为男人我们还是挺有福气的，因为我们还有一个按自然规律通常会比我们寿命长的老婆！

老婆，是陪伴我们时间最长，最忠实，最可靠，最值得依赖的好伙伴。只要她老人家身体健康，生活愉快，再加上老天爷多给了她们那么长时间。我们的晚年和暮年就比较幸福了！

前题是，咱们得对人家好。我可聪明了，年轻的时候脾气不好，爱发火，爱欺负人。但是人称：刀子嘴豆腐心。

这些年我对老伴可好了，脾气收敛很多，尽量讨她的好，大事她做主，小事我做主，不过家里好像没有发生过什么大事，我会变着法的给他做好吃的，她爱照相，我的摄影器材可全了，技术也不错。还专门学了后期制作。她想去哪玩，我屁颠屁颠的背着包，拉着箱跟着就去了。

其实，我们在单位是有名的模范夫妻，文明家庭。结婚这么多年很少红过脸。就算闹了气每次都是我认错，厚着脸皮哄她开心，她私下里说我：糖稀脸。

我得意思是，老婆陪伴照顾了我们一生，还为我们养育后代，到老了还要关爱我们到终点。她对我们的恩情并不比我们的父母轻。我们一定要在有生之年对她们好一些，再好一些，是对老婆的爱，也是为了自己少留遗憾。

祝老婆：年轻，美丽，健康，长寿。

人到老年，已经一只脚踏入坟墓了；你要是还不知道需要什么，这辈子，算是白活了。以下5点，你要是弄明白了，这辈子，值了！

人到70，如何才能过好生命的最后时光呢？换个问法就是，人到70，最需要的是什么呢？

1、需要老伴的陪同

俗话说，“少年夫妻，老来伴。”子女再孝顺，子女再有钱，都不如有个老伴和你相伴到老，来得实在，来得贴心。

大家随便出去瞅瞅，凡是腿脚不利索的老人，身边陪伴的，大多都是他（她）的老伴，而不是他（她）的子女。

人老了，一定是遭人嫌弃的，可能也包括自己的子女；但这个世上，最不嫌弃你的人，只可能是你的老伴。

如果你的老伴还健在，那就多珍惜、珍惜你的老伴吧，你们在一起的时光不多了。万一谁先走了，或许那是他（她）的福分；万一谁后走了，那一定是要体会一下人生的悲凉。

2、需要子女的陪伴

有首歌唱得好，“常回家看看，常回家看看，……。”这虽然是教育子女的歌，但也从侧面反映了，老人的寂寞。

人越老，朋友越少，再碰上老伴先走的，那实在叫一个寂寞，实在叫一个没意思。试问，70岁以上的老人，你还有发小吗？你还有闺蜜吗？还有人陪你喝酒吗？还有人陪你旅游吗？

外人的陪伴，已经成了奢望，只能寄希望于子女、孙子辈了。碰见子女有心的、有时间的，那算你幸运，好好享受天伦之乐；碰见子女没良心的、没时间的，你也别生气，只要他们过得好，也算是你的一种快乐。

3、需要找个爱好

人活在这个世上，没点爱好，是不可想象的。爱好能让人快乐，爱好能让人觉得有事可做，爱好能让人觉得年轻，爱好能让人觉得活得有意思。

人到老年，没有爱好，也要培养一个爱好。当你每天都去做这件事的时候，你的快乐才会源源不断。

我在公园里，认识一个老头，已经86岁了，天天来打乒乓球，一天两趟，上午、下午。球场上的人，无论是谁，都比他年龄要小，但也都会陪着老爷子打上一会。他已经成了，这个公园的明星了。他每天都乐呵呵的。

4、需要一个健康的身体

人到老年，手脚不利索，肠胃也不太好，容易发生意外，容易消化不良；所以，在生活方面，要慢、要注意安全，在饮食方面，要少吃多餐，不贪嘴，不挑食。

人到老年，可以说，最重要的就是拥有一个健康的身体。有了健康，什么都有；没了健康，什么也都没了。健康，意味着开心，意味着幸福，意味着存在的价值。

想要拥有一个健康的身体，需要你坚持锻炼，但不要做剧烈运动。平时可以走走，散散步，打打乒乓球，等等。人的身体是，越锻炼越健康，越不动越容易出毛病。

5、需要一个淡如水的心态

人到老年，生不得气，生气太伤身体了，不服老不行。无论你年轻的时候，脾气多么暴躁，到了老年，都得收一收。想开了，你就多活两年；想不开，你就少活两年。老天爷很公平，你脾气使大了，寿命就小点；你脾气好点，寿命就大点。

人老了，就得装聋，不该听的就别听；人老了，就得作哑，不该说的就别说；人老了，就得卖傻，不计较，不呛呛；人老了，就得糊涂，睁一只眼闭一只眼。

人老了，就应该像水一样，心中清清澈澈，别那么浑浊；像明镜一样，心里清楚，表明光滑；像乌龟一样，以静制动，轻易不动。这就是一种，淡如水的心态。

总之，人到70，最需要的就是以上5点内容。明白的，早就明白了；不明白的，希望你能明白。俗话说，“江山易改，本性难移。”人到老年，本性难移，也得移，移到一个明白人的地步；否则，你就是和自己过不去了！